Zofias Kök

Pogača

Pogača

Pogača 15 aug 2023 Pogača är ett bröd som inte behöver jäsa, ett traditionellt  bröd på hela Balkan.  Brödet passar utmärkt till gryta men speciellt till röror eller grillad paprika med fetaost.  4 port 45 min Ingredienser 1,5 dl mjölk  1,5 dl  yoghurt 0,5 dl raps eller solrosolja  1 ägg 1 msk torrjäst  1,5 tsk bikarbonat  1  tsk salt 8,5 dl vetemjöl  + till utbakning  Grillad paprika med fetaoströran:  5 st röda elle gula spetspaprikor 2  vitlöksklyftor 2 msk olja, till stekning  2,5 dl  Crème fraiche 100 g fetaost  1 krm chiliflakes Salt och peppar     Gör så här: Sätt ugnen på 200 grader under-och över värmen.  Börja med att blanda de blöta ingredienserna. mjölk, yoghurt, ägg, olja. Rör om.Tillsätt jäst, salt, bikarbonat och mjöl lite åt gången samtidigt som du knåda degen. Fortsätt att knåda i ca 5-10 minuter eller tills du får en smidig och elastisk deg.  Forma till en boll och låt vila i 10 minuter. Klä en rund form 30 cm i diameter med bakplåtspapper och mjöla lite. Lägg ner degen i formen och platta. Nagga i toppen med en gaffel och grädda i 20-25  minuter eller tills den är gyllenbrun. Ta ut och linda direkt in en kökshandduk. Grillad paprika med fetaoströra: Grilla paprikor i en torr stekpanna på båda sidor så att skalet blir svart runt om. Lägg paprikor på en tallrik och täck med en plastfolie.  Låt dem svalna och skala sedan försiktigt bort det brända, yttre skalet.  Skala och hacka vitlök. Fräs i en stekpanna med olja. Tillsätt yoghurt och  och smula ner fetaost. Tillsätt sedan paprikan och vänd runt. Salta och peppra. Toppen med lite chiliflakes. Server med nybakade pogaca och njut!  Liknande inlägg Instagram Facebook Youtube Recept som kommer få dig lyckas i köket. 

Pogača Read More »

ugnsbakad ris med grönsaker- Allt-i- ett

Ugnsbakad-ris med grönsaker

Ugnsbakad ris med grönsaker allt-i- ett Ugnsbakad ris med grönsaker- Allt-i- ett.  Snabbt, gott och enkelt allt-i-ett . Middag är klart på ca 30 minuter det enda du behöver göra är att blanda ihop allt och låt maten tillagas själv i ugnen.  Den här riset kan du servera som den är (vegetarisk alt.) eller som tillbehör.  4 30-35 Min INGREDIENSER:  2,5  dl rund- kornig ris (Arborioris ) 2 morötter 1 medelstor zucchini 1 gul lök 1 röd chilifrukt eller  2-3 msk olivolja 7,5  dl kokt  hetvatten  2 st grönsaksbuljong  Salt och peppar efter smak 250 g små körsbärstomater  20 g blad färsk persilja    GÖR SÅ HÄR :   Sätt  ugn till 200 grader.Skala  lök och morot. Finhacka lök, persilja och  chili. Hacka morötter och zucchini i små tärningar. Lägg grönsaker i ugnsfast form och tillsätt riset, olja  och rör om att blanda väl med grönsakerna. Häll i grönsaksbuljongen och rör om. Smaka av med salt och peppar. Lägg hela kvisten med tomater på  ( skulle du använda ett annat stort tomater, då kan du hela i mindre bitar). Baka i ugnen i ca 25-30 minuter, eller tills riset är kokt och vätskan har absorberats. MER RECEPT

Ugnsbakad-ris med grönsaker Read More »

Kyckling lasagne- Zofias kök

Kyckling lasagne med spenat zucchini- och soltorkade tomater

Kyckling lasagne med spenat zucchini- och soltorkade tomater 8 Sep, 2020 Så krämig och underbart god lasagne med kyckling, spenat zucchini och soltorkade tomater. Lasagnen är verkligen ett maträtt som man aldrig tröttnar på, passar till vardag och perfekt till matlådor att frysa in.  4-6 port 1 tim INGREDIENSER 12 st lasagneplattor 600 g kycklingfilé ( 3 st filéer ) 1 gul lök 3 st vitlöksklyftor  2 msk tomatpuré 2 msk olja, till stekning  1 burk krossade tomater (400 g) ½  burk soltorkade tomater i olja  1 lagom stor zucchini 2 st kycklingbuljong -träningar 2 msk kinesisk soja 2 dl créme fraiche 34% Salt & svartpeppar, efter smak 100 g babyspenat   ca 2 dl  riven parmesanost  ca 1 dl färsk basilika, finhackad   Bechamel-sås: Ca 3 dl riven ost, valfri sort 5 dl mjölk 50 g smör 1 ½  msk vetemjöl 1 tsk salt 1 krm svartpeppar, nymald 1 krm salt Till serveringen: Pumpafrön Parmesanost  Gör så här: Sätt ugnen på 200 grader. Skär kycklingen i små tärningar. Skala och hacka vitlök och lök. Hetta upp en djup kastrull och fräs vitlök och lök utan att den får färg, det ska bara mjukna lite. Tillsätt kycklingfilé och stek några minuter. Salta och peppra. Strimla soltorkade tomater, hacka zucchini, finhackad basilika och lägg ner i kastrullen. Tillsätt krossade tomater, tomatpuré, soja, buljongträningar och crème fraiche. Låt puttra ca 5 -7 minuter på medel högvärme. Under tiden gör du bechamelsåsen. Bechamelsås: smält smöret i en kastrull. Rör ut mjöl och lite mjölk så att det inte klumpar sig, häll i restens mjölken och koka såsen under omrörning tills såsen börjar bli tjockna lite. Ta bort kastrullen från värmen och rör ner osten. Smaka av med salt och peppar. Montering: Pensla en ugnsformen med lite smör. Häll lite av kycklingsåsen och bechamelsåsen i botten av ugnsform. Lägg på ett lager lasagneplattor och täck med mer bechamelsås. Varva sedan lasagneplattor med kycklingsås, bechamelsås, och spenat. Avsluta med ett lager bechamelsås och strö över parmesanosten. Grädda lasagnen i ugnen i ca 35-40 minuter. Låt sedan lasagnen stå en stund innan serveringen.    1 kg lax 1 nypa salt 100 g soltorkade tomater i olja 1 dl creme fraiche 1 msk grön pesto 2 st vitlöksklyftor 50 g riven parmesanost 2 msk olivolja Några blad färsk basilika PANERING 1 ½ dl vetemjöl 1/2 dl majsstärkelse 2 tsk bakpulver 1 ½ msk paprikapulver Salt & peppar 1/2 tsk chilipulver 2 tsk grillkydda SÅS 2 vitlöksklyfta, riven 2 dl sweet chilli 2 mak ostronsås 1 msk ingefära, riven ½ dl ketchup 2 msk japansk soja 2 tsk sesamolja 2 msk farinsocker eller strösocker GÖR SÅ HÄR 1. Dela kycklingen i munsbitar. Blanda yoghurt, vitlök och salta. Vänd runt kycklingen i marinaden. PANERING Panering:Blanda ihop alla ingredienser till paneringen i en djup skål och vänd kycklingen bitar runt så att den täcks överallt. Ställ åt sida. FRITERA Hetta upp olja i en djup kastrull. Fritera kycklingen i flera omgångar tills de är riktigt gyllenbruna och krispiga ( ca 2 min). Ställ på en hushållspapper och låt olja rinna av. SÅS 3. Blanda ihop samtliga ingredienserna till såsen i en skål. 4. Hetta upp en djup stekpanna med olja. Häll i såsen och låt kokas hastigt på hög värme. Lägg den friterade kycklingen i pannan och vänd runt så att de täcks helt. Toppa med salladslök och strö sesamfrön över. Servera med ris eller i en salladsblad. Liknande inlägg # Zofias Kök, Ugnsbakad lax med soltorkade tomater, pesto, basilika  parmesanost. fisk, lax, fiske, god lax, bästa receptet på lax . Instagram Facebook Youtube Recept som kommer få dig lyckas i köket. 

Kyckling lasagne med spenat zucchini- och soltorkade tomater Read More »

Äppelkaka med havre- och mandeltosca 

 Äppelkaka med havre- och mandeltosca täcke 12 Aug 2023 Mjuk äppelkaka med ett härligt seg krispigt toscatäck. Alltså dessa två  kombinationer i ett och samma kakan är ju galet gott.. Det kan var en av de godaste kakan jag har ätit när det kommer till äppelkakor. 10-12 45-50 min INGREDIENSER 4 st mellan stora äpple 1  msk socker 2 tsk kanel, malen 1 tsk kardemumma, malen 75 g smör 1 dl mjölk 2 ägg 1 ½   dl socker 3 ½  vetemjöl 2 tsk bakpulver Mandel & havretosca 100 g smör 1 ½ dl strösocker 1 dl  ljus sirap ½  dl  vispgrädde 1 dl havregryn 100 g mandelspån GÖR SÅ HÄR Sätt ugnen på 175 grader under-och övervärmen. Klä en form med  löstagbar kant, 24 cm i diameter med bakplåtspapper. Skala och skär äpplen  i små bitar. Lägg äpplen i en skål och blanda med kanel, socker  och kardemumman. Ställ åt sidan. Smält smör i en kastrull. Dra bort av värmen och tillsätt mjölk. Vispa ägg och socker pösigt i en bunke. Sikta ner de torra ingredienserna och smör -balningen. Vänd runt till en klumpfri smet.  Sist blanda du ner äppelbitar och rör om.  Häll smeten i formen och grädda i mitten av ugnen ca 20 minuter. Under tiden gör du toscasmeten. Toscasmeten. Mät upp socker, sirap, grädde och smör i en kastrull. Låt koka ca 5-7 min, eller tills det tjocknar i kostinsen. Ta bort  kastrull från värmen och tillsätt havregryn, mandelspån och salt. Rör om allt. Ta ut kaka ur ugnen och häll toscasmet över kakan jämnt och grädda i ytterligare cirka 12-15 minuter, eller tills den toscan fått en gyllene färg. Låt sedan kakan svalna en stund  i formen. Liknande inlägg

Äppelkaka med havre- och mandeltosca  Read More »

​​Spicy nudlar med köttfärs

​​Spicy nudlar med köttfärs

11 aug 2023 Spicy nudlar med köttfärs på Middag på10 minuter. Spicy nudlar med köttfärs och en härlig blandning söt, syrlig och het  smak.  Som alltid kan du anpassa receptet genom att experimentera med olika grönsaker, kryddor och smaksättningar efter dina önskemål.    4 port 15 min INGREDIENSER 1 msk färsk ingefära, riven   2 vitlöksklyftor, finhackade ½ dl olja till stekning  250 g äggnudlar eller risnudlar 300 g köttfärs 1 röd paprika, strimlad  2 st morötter, strimlad          Sås:  1-2 tsk sambal ( utesluta om du inte gilla stark) 2 msk japansk soja  1,5 dl sweet chili  1 dl ostronsås  1 msk flytande honung  1 dl vatten  2 tsk sesamolja 1 lime, pressad saft  Topping:  Färsk koriander eller persilja  Sesamfrö till servering  Chiliflakes  GÖR SÅ HÄR   Skal och vitlök och ingefära. Finhacka  och riv ingefära. Värm oljan i en wok eller stor stekpanna över medelhög värme. Tillsätt ingefära och vitlök, och stek några minuter. Tillsätt köttfärsen i pannan och bryn hastigt på hög värme, stek tills den är genomstekt. Tillsätt tärnad  paprika och morot i pannan. Fräs i några minuter tills grönsakerna börjar mjukna men fortfarande har krispighet. Koka nudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Skölj dem i kallt vatten och låt dem rinna av. Blanda ihop samtliga ingredienser till såsen i en  skål och häll i över köttfärsen och grönsakerna. Blanda väl så att smakerna fördelas jämnt.  Lägg de kokta nudlarna i pannan och blanda dem med köttfärsen och grönsakerna. Ringla sesamolja för extra smak och glans. När allt är ordentligt blandat och uppvärmt, ta bort från värmen. Servera nudlarna direkt, toppa med  hackad färsk persilja/koriander och sesamfrön.  Liknande inlägg

​​Spicy nudlar med köttfärs Read More »

Gratinerad lax Zofias kök

Laxgratäng med spenat i sweet chilisås

Laxgratäng med spenat, tomat och sweet chili 10 aug 2023 Gratinerad lax med sweet chili, spenat och gräddig sås. Snabbt, gott och enkelt. Allt i ett och låt maten tillagas själv i ugnen. Under tiden du kan förbereda  tillbehör  som  kokpotatis eller ris.  4 port 30-35 min INGREDIENSER 4 laxfiléer 1 dl matlagningsgrädde ( Mildas 4%) 2,5 dl crème fraîche ( lätt) 1,5 dl sweet chili 1 msk japansk soja   2 vitlöksklyfta  1 tsk canyon peppar eller paprikapulver  1 krm salt  1 krm svartpeppar, nymald 2-3 msk olivolja 100 g färsk spenat 250 g babytomater Garnering: 1 röd chilifrukt ca 20 g bladpersilja, finhackad   GÖR SÅ HÄR  Sätt ugnen till 200 grader. Blanda i en skål crème fraîche, grädde, sweet chili, canyon pepper, sojasås, finhackad eller pressad vitlök. Smaka av med salt och peppar. Lägg spenaten i en ugnssäker form. Halver tomaterna lägg i ner.  Lägg laxfiléerna ovanpå spenaten och krydda med lite salt och peppar. Häll såsen över laxen. Placera formen mitt i ugnen och gratinera laxen i ca 20-25 minuter.  Ta ut och toppa med finhackad chili och persilja.  Servera laxen med kokt potatis, ris eller pasta.  1 kg lax 1 nypa salt 100 g soltorkade tomater i olja 1 dl creme fraiche 1 msk grön pesto 2 st vitlöksklyftor 50 g riven parmesanost 2 msk olivolja Några blad färsk basilika PANERING 1 ½ dl vetemjöl 1/2 dl majsstärkelse 2 tsk bakpulver 1 ½ msk paprikapulver Salt & peppar 1/2 tsk chilipulver 2 tsk grillkydda SÅS 2 vitlöksklyfta, riven 2 dl sweet chilli 2 mak ostronsås 1 msk ingefära, riven ½ dl ketchup 2 msk japansk soja 2 tsk sesamolja 2 msk farinsocker eller strösocker GÖR SÅ HÄR 1. Dela kycklingen i munsbitar. Blanda yoghurt, vitlök och salta. Vänd runt kycklingen i marinaden. PANERING Panering:Blanda ihop alla ingredienser till paneringen i en djup skål och vänd kycklingen bitar runt så att den täcks överallt. Ställ åt sida. FRITERA Hetta upp olja i en djup kastrull. Fritera kycklingen i flera omgångar tills de är riktigt gyllenbruna och krispiga ( ca 2 min). Ställ på en hushållspapper och låt olja rinna av. SÅS 3. Blanda ihop samtliga ingredienserna till såsen i en skål. 4. Hetta upp en djup stekpanna med olja. Häll i såsen och låt kokas hastigt på hög värme. Lägg den friterade kycklingen i pannan och vänd runt så att de täcks helt. Toppa med salladslök och strö sesamfrön över. Servera med ris eller i en salladsblad. Liknande inlägg # Zofias Kök, Ugnsbakad lax med soltorkade tomater, pesto, basilika  parmesanost. fisk, lax, fiske, god lax, bästa receptet på lax . Instagram Facebook Youtube Recept som kommer få dig lyckas i köket. 

Laxgratäng med spenat i sweet chilisås Read More »

Bananmuffins med dumle

HEM> RECEPT> DESSERT> Bananmuffins med dumle Bananmuffins med dumle MAJ 09, 2021 12 st 30-35 min INGREDIENSER 100 g smör, rumsvarmt 1/2 dl strösocker 2 st ägg 2 st mogna bananer ( 3 st om de är små) 3 dl vetemjöl 2 tsk vaniljsocker 2 tsk bakpulver 1 tsk kardemumma, malet 12 st dumle Gör så här:  Sätt ugnen på 180 grader. Placera ut 12 st muffinsformar i en muffinsplåt. Vispa smör, strösocker och vaniljsocker.  Tillsätt ägg och fortsätt att vispa. Skala och mosa bananer med en gaffel, vänd ner  i äggsmeten. Blanda ihop vetemjöl, bakpulver och kardemumma. Vänd i äggsmeten.  Rör runt till ett jämt smet. Fördela smeten i muffinsformar  och ryck ner en dumlekola i varje. Grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter eller tills de fått en fin gyllene färg. Låt svalna i plåten en stund innan du flytta över dem.   Liknande inlägg Instagram Facebook Youtube Recept som kommer få dig lyckas i köket. 

Bananmuffins med dumle Read More »

Broccolisoppa med parmesanost och vitlök.

Broccolisoppa med parmesanost och vitlök

Broccolisoppa med parmesanost och vitlök. 7 augusti 2023   Broccolisoppa med parmesanost och vitlök. Inget slår en varm, krämig soppa, en ruskig och regnig dag.  Älskar att laga soppor och bästa av allt är ju smörgåsen bredvid, hela poängen med att äta soppa är just det! Annonslänk: Till stavmixer 4 30-35 Min INGREDIENSER:  500 g broccolibuketter färsk eller fryst  4 st vitlöksklyftor 1 gul lök 8 dl vatten  2 st grönsaksbuljongs träningar  3 dl matlagningsgrädde 1 dl  parmesanost, riven 1 tsk chiliflakes  1 krm svartpeppar, nymald Toppning: chiliflakes solrosfrön  olivolja     GÖR SÅ HÄR : Hacka lök och vitlök och fräs i olja i en kastrull tills den mjukna. Tillsätt broccoli, häll på vatten smula ner buljongträningar  och låt koka tills broccolin är mjuk ca 5-7 min. Mixa sedan  soppan med en stav mixer till önskad konsistens. Häll på matlagningsgrädden och krydda svartpeppar,  salt och  chiliflakes. Låt soppan puttra på svag värme ca 5 min. Riv ner parmesanosten. Servera med rostad solrosfrön och toppa med chiliflakes och ringla lite olivolja. Njut av din  soppa med gott  smörgås! MER RECEPT

Broccolisoppa med parmesanost och vitlök Read More »

Zucchinipaj med fetaost i tortillabröd.

 Zucchinipaj med fetaost i tortillabröd

Zucchinipaj med fetaost i tortillabröd. 6 aug 20223 Superenkelt zucchini och fetaostpaj  i  tortillabröd.  Snabb, gott och enkelt  zucchini- och fetaostpaj i tortillabröd det perfekta alternativet om man kanske inte har tid för att göra för pajdeg. Jag har använt de stora tortillabröd, men det går med dem små också. Tänk på att du kanske måste  använda fler för att bygga upp botten.   4 port 1 tim INGREDIENSER Pajskal  2 st stora tortillabröd  eller smördeg  Fyllning: 1 zucchini ( mellan 300-350 g) 2 st lagom stora morötter  2 st salladslök eller 1 gullök  Ca 20 g färsk persilja (finhackad) 200 g fetaost  3 dl turkisk yoghurt (10 %)   2 ägg  1 tsk chiliflakes 1 citronskal  1 tsk salt  1 krm svartpeppar  Topping: Blad persilija  Chiliflakes GÖR SÅ HÄR Sätt ugnen på 200 grader.  Börja med att riva zucchini på en rivjärn ( på den grova sidan). Lägg i en bunke, salt och låt stå i ca 10 min. Skala och riv morötter och lägg sedan åt sidan. Lägg den rivna zucchini i en kökshandduk och krama ur så mycket vätska som det bara går.  Blanda zucchini, morötter, persilja, yoghurt, fetaost (spara lite till att toppa pajen med) ägg och krydda  med salt, peppar och chiliflakes. Tvätta citronen ordentligt och skala ner citronskal. Rör om allt. Placera tortillabröd i botten i en springform ( om du använt de små, lägg flera tortillabröd så du får höga kanter).  Häll ner fyllningen och smula över resterande fetaost och strö över lite chiliflakes.  Grädda pajen i mitten i ca 35-40 min. Täck pajen med aluminium de första 20 minuter av gräddnings tiden. Ta ut pajen och toppa med  finhakan persilja. Låt pajen stå  15-20 min innan serveringen.    1 kg lax 1 nypa salt 100 g soltorkade tomater i olja 1 dl creme fraiche 1 msk grön pesto 2 st vitlöksklyftor 50 g riven parmesanost 2 msk olivolja Några blad färsk basilika PANERING 1 ½ dl vetemjöl 1/2 dl majsstärkelse 2 tsk bakpulver 1 ½ msk paprikapulver Salt & peppar 1/2 tsk chilipulver 2 tsk grillkydda SÅS 2 vitlöksklyfta, riven 2 dl sweet chilli 2 mak ostronsås 1 msk ingefära, riven ½ dl ketchup 2 msk japansk soja 2 tsk sesamolja 2 msk farinsocker eller strösocker GÖR SÅ HÄR 1. Dela kycklingen i munsbitar. Blanda yoghurt, vitlök och salta. Vänd runt kycklingen i marinaden. PANERING Panering:Blanda ihop alla ingredienser till paneringen i en djup skål och vänd kycklingen bitar runt så att den täcks överallt. Ställ åt sida. FRITERA Hetta upp olja i en djup kastrull. Fritera kycklingen i flera omgångar tills de är riktigt gyllenbruna och krispiga ( ca 2 min). Ställ på en hushållspapper och låt olja rinna av. SÅS 3. Blanda ihop samtliga ingredienserna till såsen i en skål. 4. Hetta upp en djup stekpanna med olja. Häll i såsen och låt kokas hastigt på hög värme. Lägg den friterade kycklingen i pannan och vänd runt så att de täcks helt. Toppa med salladslök och strö sesamfrön över. Servera med ris eller i en salladsblad. ASIATISKT Laxtacos med asiatiska smaker ASIATISKT Vegetariska Vårrullar ASIATISKT Pad Thai med risnudlar ASIATISKT Orange Chicken # Zofias Kök, Ugnsbakad lax med soltorkade tomater, pesto, basilika  parmesanost. fisk, lax, fiske, god lax, bästa receptet på lax . Instagram Facebook Youtube Recept som kommer få dig lyckas i köket. 

 Zucchinipaj med fetaost i tortillabröd Read More »

Bars med cornflakes

Bars med cornflakes

Bars med cornflakes 5 aug 2023 Bars med cornflakes och nötter  med av choklad och Biscoffspread. Krispiga cornflakesbars som är så enkla att göra och galet goda! Perfekt att ha i kylen när sötsugen slår till.  10-12 st 45-50 min INGREDIENSER 10 dl cornflakes 2 dl hackade nötter (t.ex. mandlar, valnötter, cashewnötter eller hasselnötter) 100 g mörk choklad  1,5 dl Biscoff Spread eller  jordnötssmör  Garnering: 100 g mörk choklad  1 tsk kokosolja eller rapsolja  Gör så här: Lägg  cornflakes i en fryspåse och krossa med händer eller med en kavel så det blir till smulor. Blanda cornflakes och hackade nötter i en bunke.  Grovhacka choklad och smält över ett vattenbad eller i en mikrovågsugn. Värm upp  Biscoff Spread så att den blir lösare.   Häll den smälta chokladen och Biscoff Spread  över de torra ingredienserna och blanda ordentligt. Tryck ut smeten i en rektangulär form som är täckt med bakplåtspapper. Använd baksidan av en sked  för att jämna till ytan. Ställ  formen i frysen i minst  30 min eller tills smeten är fast och har stelnat. Smält chokladen rör ned kokosolja och bred ut i ett jämnt lager. Ställ i frysen i ca 5-10 min för att ställa. Skär sedan i önskad storlek och på dina bars. Förvara bars i kylskåpet. 1 kg lax 1 nypa salt 100 g soltorkade tomater i olja 1 dl creme fraiche 1 msk grön pesto 2 st vitlöksklyftor 50 g riven parmesanost 2 msk olivolja Några blad färsk basilika PANERING 1 ½ dl vetemjöl 1/2 dl majsstärkelse 2 tsk bakpulver 1 ½ msk paprikapulver Salt & peppar 1/2 tsk chilipulver 2 tsk grillkydda SÅS 2 vitlöksklyfta, riven 2 dl sweet chilli 2 mak ostronsås 1 msk ingefära, riven ½ dl ketchup 2 msk japansk soja 2 tsk sesamolja 2 msk farinsocker eller strösocker GÖR SÅ HÄR 1. Dela kycklingen i munsbitar. Blanda yoghurt, vitlök och salta. Vänd runt kycklingen i marinaden. PANERING Panering:Blanda ihop alla ingredienser till paneringen i en djup skål och vänd kycklingen bitar runt så att den täcks överallt. Ställ åt sida. FRITERA Hetta upp olja i en djup kastrull. Fritera kycklingen i flera omgångar tills de är riktigt gyllenbruna och krispiga ( ca 2 min). Ställ på en hushållspapper och låt olja rinna av. SÅS 3. Blanda ihop samtliga ingredienserna till såsen i en skål. 4. Hetta upp en djup stekpanna med olja. Häll i såsen och låt kokas hastigt på hög värme. Lägg den friterade kycklingen i pannan och vänd runt så att de täcks helt. Toppa med salladslök och strö sesamfrön över. Servera med ris eller i en salladsblad. # Zofias Kök, Ugnsbakad lax med soltorkade tomater, pesto, basilika  parmesanost. fisk, lax, fiske, god lax, bästa receptet på lax . Instagram Facebook Youtube Recept som kommer få dig lyckas i köket. 

Bars med cornflakes Read More »