Enkel, god och värmande vegetarisk soppa med sötpotatis, halloumi och bondbönor. Passar även perfekt matlådan.
4
30 min
INGREDIENSER:
1 gul lök
3 st vitlöksklyfta
1 stor sötpotatis
1 röd paprika
2-3 st lagerblad
1 burkar krossade tomater ( 400g)
7 dl vatten
2 st grönsaksbuljongtärning
½ tsk chilipeppar
salt & svartpeppar
1-2 msk färsk eller fryst persilja, finhackad
1 pack halloumi (200 g)
ca 3 dl bondbönor, frysta
olivolja till stekning
Gör så här:
Hacka lök och vitlök och fräs i olja i en kastrull tills den mjuknar.
Skala och tärna sötpotatisen, hacka paprika i mindre bitar. Lägg ner i kastrullen och fräs några minuter.
Tillsätt krossade tomater, lagerblad chili peppar och smula ner buljongen. Tillsätt vatten och låt det koka i ca 10-15 minuter. Tiden beror på hur stora bitar du har tränat sötpotatisen.
Tärna halloumi och stek dem gyllenbruna i olivoljan i en stekpanna. Vänd ner halloumi i soppan och tillsätt även bondbönor. Smaka av med salt, svartpeppar, och toppa med persilja. Servera med ett gott bröd och njut